Šiais metais „Danske Bank Vilniaus maratono” organizatoriai ruošiasi rekordiniam dalyvių skaičiui. Rugsėjo 13 d. „Danske Bank Vilniaus maratone” jėgas galės išbandyti ne tik patyrę bėgikai ar pradedantieji, bet ir vaikai ...
Daugiau »Sportas
Patarimai moterims: kad bėgimas taptų malonumu
Kiekviena bėganti moteris turi tikslą: sulieknėti, sutvirtėti, pagerinti sveikatą ar atitrūkti nuo rūpesčių. Deja, neretai sustojama pusiaukelėje šių tikslų taip ir neįgyvendinus. Išvengti ilgai jaučiamos nuoskaudos dėl neišsipildžiusių lūkesčių ir ...
Daugiau »Atskleistas teigiamas kavos poveikis sportuojantiems ir kovojantiems su antsvoriu
Kavos puodelis – energijos užtaisas, kurio griebiamės norėdami nugalėti nuovargį ir padidinti darbingumą. Kavos gėrimo kultūra daugeliui yra suvokiama kaip kasdienis ritualas, be kurio sunkiai įsivaizduojama produktyvios dienos pradžia. „Įprasta ...
Daugiau »E. Žukauskas ir V. Tarasovas jėgas suvienys krepšinio aikštėje
„3 už Lietuvą“ krepšinio turnyro dalyvių registracija tęsiasi, tačiau visiems norintiems susirungti su Lietuvos krepšinio legendomis bei žvaigždėmis vertėtų suskubti užpildyti dalyvio anketą ir pradėti treniruotes. Pirmosios „3 už Lietuvą“ ...
Daugiau »E. Žukauskas ir V. Tarasovas jėgas suvienys krepšinio aikštėje
„3 už Lietuvą“ krepšinio turnyro dalyvių registracija tęsiasi, tačiau visiems norintiems susirungti su Lietuvos krepšinio legendomis bei žvaigždėmis vertėtų suskubti užpildyti dalyvio anketą ir pradėti treniruotes. Pirmosios „3 už Lietuvą“ ...
Daugiau »Į ką atsižvelgti perkant riedučius?
Sparčiai populiarėjant aktyvaus laisvalaikio idėjai parkus jau užplūdo ne tik bėgikai, bet ir riedutininkai. Tačiau norintys pradėti važinėti riedučiais susiduria su daugybe pasirinkimų ir galvosūkių. Dažnai pradedančiajam kylantys klausimai: kokio ...
Daugiau »Po penkerių metų jau nebebūsime tik krepšinio tauta
pŠiandien nieko nebestebina masiniai bėgimo ar dviračių renginiai-varžybos. Daugelyje miestų bei miestelių tokios varžybos tampa kasmete tradicija ir yra vieni populiariausių renginių Lietuvoje. Tačiau, ar mes esame tik bėgikų, dviratininkų ...
Daugiau »Geriausi futbolo treneriai vienas kitam šiandien žada sunkų vakarą
Šiandien visi futbolo aistruoliai neabejotinai prilips prie televizorių ekranų, nes per TV6 transliuojamoje UEFA Čempionų lygoje spręsis istorinis klausimas – ar „Juventus” komanda, visiškai netikėtai sutriuškinusi daugybę varžovų, turės galimybę ...
Daugiau »Dieną pasitikti su viltimi
Jau kitą sekmadienį, gegužės 17-ąją, Klaipėdoje startuos „Vilties bėgimas“. Šis tradicinis renginys yra skirtas paremti Šv. Pranciškaus onkologijos centrui – jo ištakų drąsiai galima ieškoti Kretingoje. Per keletą metų bėgimas, ...
Daugiau »Maisto papildai ir kiti būdai raumenų auginimui
Šiais laikais dinamiškas gyvenimo būdas ir kasdienis stresas atima daug energijos. Įvairūs darbai ir pareigos reikalauja daug laiko ir dėmesio, todėl sveikas gyvenimo būdas ir mityba dažnai lieka nuošalyje. Kai ...
Daugiau »