Šios dienos vardadieniai:
Dienos patarlė

Sportas

Patarimai moterims: kad bėgimas taptų malonumu

Kiekviena bėganti moteris turi tikslą: sulieknėti, sutvirtėti, pagerinti sveikatą ar atitrūkti nuo rūpesčių. Deja, neretai sustojama pusiaukelėje šių tikslų taip ir neįgyvendinus. Išvengti ilgai jaučiamos nuoskaudos dėl neišsipildžiusių lūkesčių ir ...

Daugiau »

Į ką atsižvelgti perkant riedučius?

Sparčiai populiarėjant aktyvaus laisvalaikio idėjai parkus jau užplūdo ne tik bėgikai, bet ir riedutininkai. Tačiau norintys pradėti važinėti riedučiais susiduria su daugybe pasirinkimų ir galvosūkių. Dažnai pradedančiajam kylantys klausimai: kokio ...

Daugiau »

Po penkerių metų jau nebebūsime tik krepšinio tauta

pŠiandien nieko nebestebina masiniai bėgimo ar dviračių renginiai-varžybos. Daugelyje miestų bei miestelių tokios varžybos tampa kasmete tradicija ir yra vieni populiariausių renginių Lietuvoje. Tačiau, ar mes esame tik bėgikų,  dviratininkų ...

Daugiau »

Dieną pasitikti su viltimi

Jau kitą sekmadienį, gegužės 17-ąją, Klaipėdoje startuos „Vilties bėgimas“. Šis tradicinis renginys yra skirtas paremti Šv. Pranciškaus onkologijos centrui – jo ištakų drąsiai galima ieškoti Kretingoje. Per keletą metų bėgimas, ...

Daugiau »

Maisto papildai ir kiti būdai raumenų auginimui

Šiais laikais dinamiškas gyvenimo būdas ir kasdienis stresas atima daug energijos. Įvairūs darbai ir pareigos reikalauja daug laiko ir dėmesio, todėl sveikas gyvenimo būdas ir mityba dažnai lieka nuošalyje. Kai ...

Daugiau »